http://szentiras.hu/SZIT/Ef6

Minden áldott reggel amikor fölébredek, magamra öltöm Isten lelki fegyvereit

Jézus nevében fölveszem:

• az igazság derékövét,
• az igazság mellvasát,
• a hit pajzsát,
• a békesség saruját,
  

  Katolikus templom

• az üdvösség sisakját,
• a léleknek kardját, mely Isten igéje
• a dicséret köntösét,
• és az alázatosság köpenyét.